Barki


Crip - 2010-04-05, 19:16
Już od dłuższego czasu mam problem z bolącymi barkami, ból jeszcze bardziej daje się we znaki gdy zacząłem ćwiczyć planche freeze.

Proszę Was o rady, czy polecacie jakieś ćwiczenia, może ściągacze na barki? Będę wdzięczny za każdą radę z góry dziękuję



Mifari - 2010-04-05, 20:32
Jakaś długa przerwa by się przydała. Najlepiej skocz do lekarza i może spróbuj ściągaczy na barki, widziałem na allegro.


Crip - 2010-04-08, 12:01
Dzięki ziomek za rady ;] Co do ściągaczy, widziałem je w cenach po 4zł za sztukę, ale też po 50zł za sztukę. Czy polecacie te tańsze czy droższe?


SkillRockaz - 2010-04-08, 13:12
hehe dziwne pytanie...to tak jakbys kupował samochód...bmw za 200tys i golf IV za 40tys który mam kupić?
Jak masz hajs to łykaj tego za 50 a jak nie masz to pożycz albo załatw sobie przynajmniej na takiego za 20 zełta...tego za 5 założysz dwa razy i adioss
Peace!



Crip - 2010-04-08, 17:26
No może jednak głupio i niepotrzebnie się pytałem ;) W każdym razie znów dziękuję za pomoc.